Ben je actief bezig met sport en let je op je voeding? Dan heb je vast al gehoord van vegan proteïnepoeder als alternatief voor whey. Waar whey jarenlang de standaard was in de sportwereld, stappen steeds meer sporters nu over op plantaardige eiwitten – en dat is niet zonder reden.
Wat is vegan proteïne?
Vegan proteïnepoeder wordt gemaakt van plantaardige bronnen, zoals erwt en rijst. In tegenstelling tot dierlijke eiwitten, zoals whey (wei-eiwit uit melk), is vegan proteïne volledig vrij van lactose en andere dierlijke bestanddelen. Dat maakt het ideaal voor mensen met een lactose-intolerantie, veganistische leefstijl of een gevoelige spijsvertering.
Een blend van erwt en rijst levert een compleet aminozuurprofiel op, vergelijkbaar met whey, en is dus perfect geschikt voor spierherstel en -opbouw.
Daarnaast bevat deze blend van nature veel BCAA’s (branched-chain amino acids) zoals leucine, isoleucine en valine – belangrijk voor spierherstel en spierbehoud, vooral na intensieve training.
En wat ook fijn is: vegan proteïne is vaak makkelijker verteerbaar.
Kortom: met een goede vegan proteïne hoef je qua prestaties of voedingswaarde niets in te leveren – maar kies je wel voor een lichter, bewuster alternatief dat goed past bij een moderne, actieve leefstijl.
Waarom kiezen voor vegan protein?
-
Goed voor je lichaam: licht verteerbaar, geen last van lactose of een opgeblazen gevoel
-
Betaalbaar: vegan proteïne is tegenwoordig vaak goedkoper dan whey
-
Past bij een bewuste leefstijl: steeds meer sporters kiezen voor puur, plantaardig en eerlijk
De smaak en oplosbaarheid zijn de afgelopen jaren enorm verbeterd. Geen zanderige shakes meer – maar een shake die je met plezier drinkt na je training.
Binnenkort bij ons verkrijgbaar
We krijgen steeds vaker de vraag van sporters naar een goed plantaardig alternatief voor whey. Daarom breiden we ons aanbod binnenkort uit met een blend van erwt- en rijsteiwitpoeder. Deze vegan proteïne is 100% plantaardig, rijk aan eiwitten en ideaal voor dagelijks gebruik rond je training.
Wil je nu al meer informatie over Vegan Protein?
Disclaimer:
Een gezonde leefstijl begint met gevarieerde en evenwichtige voeding. Voor algemene richtlijnen kun je terecht op voedingscentrum.nl. Het gebruik van proteïne als supplement wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen. Heb je een medische aandoening of volg je een speciaal dieet? Overleg dan altijd met je arts of diëtist om te bepalen of proteïne poeder past binnen jouw persoonlijke traject. Zij kunnen je ook adviseren over de juiste hoeveelheid eiwitten die je dagelijks nodig hebt.